Blog
Gepubliceerd: 14-04-2020

Thuis werken en fit blijven. Onze collega Emmy Giezenaar deelt haar ervaring!

Thuis werken en fit blijven (of worden) kan best eenvoudig zijn, juist nu! Aan alle’ mede-thuiswerkers’; maak van de nood een deugd, want pauze hebben we allemaal. Óok als je kantoor momenteel de keukentafel is.

Eerlijk is eerlijk, de motivatie was bij mij ook ver te zoeken maar ik hem ‘m terug gevonden. Want een korte work-out van 20 minuten in je pauze is echt prima te doen. In je tuin, je woonkamer, op zolder, zelfs met kids om je heen. 3 keer per week, een kleine investering, grote effecten. Even een frisse neus halen, een heldere geest en opgeladen voor de rest van de (werk)dag.

En hé, wie ziet jouw sportbroek nu op video-meetings? Blouse boven, sportbroek onder 😉 You can do it!

work fit thuiswerken recruiter vitaliteit